Jeg deler her 10 ting\/r\u00e5d\/oplysninger (kald det hvad du vil), der kan v\u00e6re til stor hj\u00e6lp, hvis man er p\u00e5r\u00f8rende til en, der er i sit livs store krise. Jeg har kopieret det hele fra en blog, som er oprettet af en kvinde, ved navn Josefine Jack Eiby, som selv har st\u00e5et i sit livs store krise, da hun pludseligt en dag fik at vide, at hun have kr\u00e6ft. Det har v\u00e6ret en stor hj\u00e6lp for mig at l\u00e6se alt dette og jeg h\u00e5ber, at det for dig, ogs\u00e5 giver mindst lige s\u00e5 meget mening, som det gav for mig, da jeg l\u00e6ste det f\u00f8rste gang. (Jeg kan dog se at r\u00e5d 8 mangler \ud83d\ude48, hvor det er blevet af, ved jeg alts\u00e5 ikke\ud83e\uddd0\ud83d\ude05<\/p>\n\n\n\n
Du har en ven med en livstruende sygdom, en alvorlig sygdom, et d\u00f8dsfald i familien\/t\u00e6t p\u00e5 eller en tilsvarende krisesituation. Der tr\u00e6der nogle helt andre elementer i spil i jeres venskab. Noget I n\u00e6sten ikke kunne forberede jer p\u00e5. Her kommer 10 ting, du skal vide om din ven. <\/p>\n\n\n\n
1. Initiativ er nr. 1! Alts\u00e5 DIT initiativ. Regn med, at du har f\u00e5et en ny rigtig d\u00e5rlig ven, der aldrig tager initiativ til at m\u00f8des, foresl\u00e5r noget eller inviterer til middag. Hele venskabet h\u00e6nger p\u00e5 dig. Du inviterer p\u00e5 kaffe. Du kommer forbi med take out. Du ringer onsdag. Du sender en sms fredag. Du st\u00f8vsuger lige. Du bestiller en gr\u00f8ntkasse. Du svinger forbi bare lige i 30 minutter, for korte bes\u00f8g er ogs\u00e5 lykken. Du har opdaget en super l\u00e6kker kage hos den lokale bager. K\u00f8r forbi med den! \u201cHej, den her kage skal du have!\u201d De private gr\u00e6nser er rykket og opl\u00f8st i krisesituationer. Pludselig er det passende at g\u00e5 ud med skrald for din ven eller ligge t\u00e6t i ske p\u00e5 k\u00f8kkengulvet, opl\u00f8st af gr\u00e5d. Nogle dage er du som en stor, st\u00e6rk, rummelig mor\/far med brede skuldre. Du har styr p\u00e5 det, og du t\u00f8r sige: \u201cDet g\u00f8r jeg!\u201d Du t\u00f8r ogs\u00e5 blive ved, selvom du f\u00e5r 10 afslag i tr\u00e6k. Din ven svarer m\u00e5ske: \u201cJeg magter det ikke.\u201d Men du bliver ved. Du sp\u00f8rger ugen efter, om I ikke skal tage en tur p\u00e5 Statens museum for kunst. Og ugen efter siger du, at du har en billet til den nye danske film. Og ugen efter siger du, solen skinner, og I skal fodre \u00e6nder. Og du bliver ved. Selvom sms-tr\u00e5den ser lidt ensidig ud med masser af beskeder i h\u00f8jre side fra dig og helt tomt i venstre. Og s\u00e5 skriver du, at det er ok, at du alligevel skulle fodre \u00e6nder, s\u00e5 din ven skal bare slappe af. <\/p>\n\n\n\n
2. Din ven ved ingenting. Og det her punkt \u2026 Det er det mest hardcore punkt. For kan din ven ikke bare bede om det, der er brug for? Nej. M\u00e5ske er du n\u00e5et langt i din h\u00e5ndtering og st\u00f8tte. Du t\u00f8r sp\u00f8rge: \u201cKan jeg g\u00f8re noget?\u201d Og svaret er ALTID \u201cJA!\u201d Sp\u00f8rgsm\u00e5ler er bare hvad, du kan g\u00f8re? Du sp\u00f8rger: \u201cHvad kan jeg g\u00f8re?\u201d Tavshed. Din ven ved det virkelig ikke. Overblikket er v\u00e6k. Din ven ved ikke, hvad der skal til. Og derfor kommer du en vanskelig situation. Du skal give noget til et andet menneske, som ingen ved, hvad er. Derfor: Hvis du ikke har fantasi\/overskud til andet, s\u00e5 sp\u00f8rg: \u201cHvordan g\u00e5r det?\u201d Ellers vend tilbage til et par konkrete ideer i punkt 1. Hvis din ven evner at sige: \u201cJeg har brug for hj\u00e6lp\u201d, s\u00e5 er det k\u00e6mpe stort og meget sj\u00e6ldent. Regn med, at din ven IKKE har mulighed for at bede om hj\u00e6lp. Din ven er m\u00e5ske lidt apatisk, ugidelig, uh\u00f8flig, lukket og vag i det. Det betyder ofte, at du skal blive ved med at v\u00e6re der og vise, du er der. <\/p>\n\n\n\n
3. Det v\u00e6rste er sket. \u201cJamen, jeg vil ikke g\u00f8re det v\u00e6rre\u201d, siger du m\u00e5ske. Men: Det.kan.ikke.blive.v\u00e6rre! K\u00e6resten er d\u00f8d, kr\u00e6ften har sat ind, skanningen var d\u00e5rlig. Hvad end der er sket, s\u00e5 er det v\u00e6rste sket. At tale om det, g\u00f8r det ikke v\u00e6rre. Bare fordi din ven g\u00e5r fra ikke at gr\u00e6de til at gr\u00e6de, n\u00e5r I taler sammen, betyder det ikke, at du har gjort din ven ked af det. Det betyder, at du har r\u00f8rt ved noget. Noget \u00e6rligt, \u00e6gte og betydningsfuldt. Vi har brug for mennesker. Mennesker der g\u00f8r betydningsfulde ting og taler om betydningsfulde ting. Din ven skal (typisk) nok sige: \u201cJeg magter ikke at tale om det.\u201d <\/p>\n\n\n\n
4. Det lange seje tr\u00e6k. Glem de f\u00f8rste 14 dage. Du ved der, hvor du er oprigtig bekymret. Ringer, skriver og st\u00f8tter. Det g\u00f8r alle. Din ven kan sikkert n\u00e6sten ikke n\u00e5 flere opkald, samtaler, sms\u2019er og blomster (se punkt 6). Din ven er m\u00e5ske h\u00f8j af adrenalin, opm\u00e6rksomhed og omsorg. Efter 14 dage starter nedturen, abstinenserne og den kolde tyrker. Der er stille p\u00e5 telefonen og tomt i opgangen. Opret en p\u00e5mindelse i din kalender hver 14. dag det f\u00f8rste \u00e5r. Ring, skriv, inviter p\u00e5 g\u00e5tur, arranger filmaften, kom forbi med en gin & tonic. Din ven f\u00f8ler sig m\u00e5ske mest ensom et \u00e5r efter d\u00f8dsfaldet, to \u00e5r after behandlingen. Der er et langt arbejde med at overleve efter det f\u00f8rste intense forl\u00f8b. <\/p>\n\n\n\n
5. Din ven har en anden tidsregning. Du synes ikke en m\u00e5ned er s\u00e6rligt lang tid. En uge er som et knips med fingrene. B\u00f8rn skal afleveres, job klares, der skal k\u00f8bes ind og bes\u00f8ges svigermor. M\u00e5ned efter m\u00e5ned fordufter som dug for solen. Din ven? Her g\u00e6lder en HELT anden tidsregning. En m\u00e5ned f\u00f8les som et \u00e5r, og en uge f\u00f8les som en m\u00e5ned. Du har ikke sendt en sms i to m\u00e5neder? Make that two years! Jeps, det er en benh\u00e5rd tidsregning, men det er s\u00e5dan, det er. N\u00e5r hver dag kr\u00e6ver en uges indsats, s\u00e5 er en m\u00e5ned uden kontakt, hj\u00e6lp, st\u00f8tte og opmuntring uendelig lang tid. <\/p>\n\n\n\n
6. P\u00e5 et tidspunkt giver blomster kvalme Blomster er normalt sk\u00f8nne, smukke, dejlige. I et kriseforl\u00f8b er blomster st\u00e6rkt forbundet med d\u00f8d og sygdom. Og for at det ikke skal v\u00e6re l\u00f8gn, s\u00e5 visner og d\u00f8r de. Vandet lugter, og efter de f\u00f8rste 14 dage, skal der smides ud i store m\u00e6ngder. Og s\u00e5 er der tomt. Igen. Giv noget andet. En flaske god rom, en hjemmelavet chili con carne, en g\u00e5tur. Meget hellere initiativ end materielle gaver. <\/p>\n\n\n\n
7. Lad v\u00e6re med at sige: \u201cNu er du jo rask\u201c Nej. Bare nej. Vend tilbage til punkt 4. Krisen er ikke slut, n\u00e5r scanningen er god, faren begravet eller behandlingen afsluttet. Krisen er slut efter 1 \u00e5r? 2 \u00e5r? 3 \u00e5r? T\u00e6nk overdrevet lang tid, og husk s\u00e5 den alternative tidsregning fra punkt 5. Reaktionen tager tid, f\u00f8r den tr\u00e6der i kraft. Ingen kan n\u00e5 at reagere eller tage det hele ind de f\u00f8rste par m\u00e5neder. Det tager tid at opdage, at ens far er d\u00f8d eller at brysterne skal fjernes. Regn med, at krisen f\u00f8rst starter for din ven, n\u00e5r du tror, den er slut. Forl\u00f8bet med rask-syg-rask g\u00e5r nogle gange s\u00e5 hurtigt p\u00e5 papiret, at f\u00f8lelserne og tankerne hos din ven slet ikke kan f\u00f8lge med. I g\u00e5r havde din ven en bror. I dag er han d\u00f8d. Det tager lang tid at v\u00e6nne sig til. <\/p>\n\n\n\n
9. Intet er statisk. Ingen tilstand er statisk. Den ene time er din ven i v\u00e6ldigt hum\u00f8r. Smiler, griner og joker. Den n\u00e6ste time trist, deprimeret og angst. Det ene \u00f8jeblik er der overskud til at formulere 10 punkter. Det n\u00e6ste \u00f8jeblik er overblikket v\u00e6k og punkt 8 forsvinder. Lad v\u00e6re med at v\u00e6re i \u00e9n tilstand eller forvent \u00e9t hum\u00f8r. I kan godt danse og drikke cocktails den ene dag -midt i krisen. Og sidde i joggingbukser den anden. De sm\u00e5 opture med fest, farver og hygge er dem, der kan g\u00f8re krisen er til at overkomme. Og det betyder heller ikke, at nu er alt godt. Forvent, at du ikke ved, hvordan din ven har det. Tilbyd forskellige naturlige m\u00e5der at v\u00e6re sammen p\u00e5. Og lad endelig noget v\u00e6re pr\u00e6cis, som det plejer. Drik den l\u00e6kre flaske r\u00f8dvin som I plejer. Skr\u00e5l med p\u00e5 Medina, som I plejer. Og giv s\u00e5 plads til dit lidt mere sorte dage. <\/p>\n\n\n\n
10. Tag dig af b\u00f8rnene Det her punkt har jeg f\u00e5et af Michelle Hviid, og det er S\u00c5 godt. Magter du ikke din ven, s\u00e5 tag dig af b\u00f8rnene (og m\u00e5ske partneren). Det betyder meget, at du fjerner ansvar fra din ven. At du har styr p\u00e5 b\u00f8rnene et lille tidsrum. At se b\u00f8rnene glade, blive passet, hygge med kakao og boller g\u00f8r ogs\u00e5 din ven glad -og du har endda l\u00f8st en praktisk opgave. I nogle tilf\u00e6lde kan det ogs\u00e5 v\u00e6re en hj\u00e6lp, at du laver noget med k\u00e6resten\/partneren. Det kan give overskud til hjemmet, og p\u00e5r\u00f8rende er mindst lige s\u00e5 h\u00e5rdt ramt. <\/p>\n\n\n\n
Alle r\u00e5dene kan desuden ogs\u00e5 bruges til den p\u00e5r\u00f8rende, hvis det er ham eller hende, der er din ven. Er du I en krisesituation, skal du v\u00e6re velkommen til at dele dette indl\u00e6g. Bare send det ud. Har du en bekendt i krise og t\u00e6nker, at du \u201cslet ikke er t\u00e6t nok p\u00e5 til at hj\u00e6lpe\u201d? S\u00e5 husk, at ovenst\u00e5ende ogs\u00e5 g\u00e6lder for dig. Mange af de n\u00e6rmeste har ikke l\u00e6st de 10 r\u00e5d. Du har. G\u00f8r noget. Har du en ven i krise og er helt overv\u00e6ldet, s\u00e5 husk, at det altid er bedre at g\u00f8re noget end ikke at g\u00f8re noget. <\/p>\n\n\n\n
Med \u00f8nsket om en mindre ber\u00f8ringsangst, Josefine Jack Eiby<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Jeg deler her 10 ting\/r\u00e5d\/oplysninger (kald det hvad du vil), der kan v\u00e6re til stor hj\u00e6lp, hvis man er p\u00e5r\u00f8rende til en, der er i sit livs store krise. Jeg har kopieret det hele fra en blog, som er oprettet af en kvinde, ved navn Josefine Jack Eiby, som selv har st\u00e5et i sit livs…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":53,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-290","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tilpaaroerende"],"jetpack_featured_media_url":"http:\/\/xn--livetefterdden-0qb.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Screenshot_20190123_163738.jpg","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/xn--livetefterdden-0qb.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/290","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/xn--livetefterdden-0qb.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/xn--livetefterdden-0qb.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/xn--livetefterdden-0qb.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/xn--livetefterdden-0qb.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=290"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/xn--livetefterdden-0qb.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/290\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":293,"href":"http:\/\/xn--livetefterdden-0qb.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/290\/revisions\/293"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/xn--livetefterdden-0qb.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/53"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/xn--livetefterdden-0qb.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=290"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/xn--livetefterdden-0qb.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=290"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/xn--livetefterdden-0qb.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=290"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}